Думаю, что такая тема оправдана, многим есть , чем поделиться с остальными.
Думаю, что такая тема оправдана, многим есть , чем поделиться с остальными.
Остановиться и поспать!!! Обязательно!!! Минут 20-30, молочная (или какая-то там) кислота немного рассосется. Остальные фокусы не проходят.
Хорошую тему подняли ребята,этим летом особо актуально,как на кольцо выйду(монотонное движение). Залипать начинаю,борюсь по разному,кондей в лицо,музыка погромче,а потом останавливаюсь на пит стопе и сплю 15-30 минут!!!
Я помню как несколько лет назад мотался в Иркутск и обратно.. за сутки-полтора 1000 км туда и 1000 обратно.. вот тогда и познакомился со сном с открытыми глазами.. когда "дома перебегают дорогу", когда зимой "въезжаешь в тропический сад" и тому подобные глюки... тогда же и научился не бороться со сном, а подчиняться ему - останавливаться и спать!
Работаю по графику день-ночь-48. Соответственно, с ночи еду как сонная муха. Помогает музыка погромче, газку побольше)))) Потому как если ехать медленно и степенно, то засыпать начинаю. Особенно напрягает по пробкам тошнить сонному. Так что я с ночной смены еду как дурак - шашечками и с музыкой. Ну а если по трассе куда-нибудь на дальняк едешь и клонит в сон, то надо остановиться на обочине и поспать, хотя бы 20 минут. 20 минут погоды не сделают, а жизнь спасут. Ну или от неприятностей избавят.
Автор благодарит алфавит за любезно предоставленные им буквы.
Я на **********
ЗАРАНЕЕ ЗАВАРИВАЮ СЕБЕ ОЧЕНЬ КРЕПКИЙ КОФЕ. НАЛИВАЮ ХОЛОДНЫМ В ПЛАСТИКОВУЮ БУТЫЛКУ. КОГДА ЧУВСТВУЮ УСТАЛОСЬ, СОНЛИВОСТЬ - ДЕЛАЮ ОДИН-ДВА ГЛОТКА. 3 ГЛОТОК ДЕРЖУ КАКОЕ-ТО ВРЕМЯ ЬВО РТУ. ПОМОГАЕТ, НО НЕ НА ДОЛГО. А УЖ ЕСЛИ СОВСЕМ КЛОНИТ КО СНУ, И БЫВАЕТ ТАК ЧТО ОСТАНОВИТЬСЯ НЕГДЕ, ДЕЛАЮ ОСТАНОВКУ, И МИНУТ 5-7 СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. (ОТЖИМАНИЕ, ПРИСЕДАНИЯ С ПРЫЖКАМИ, РЫВОК НА 15-20 МЕТРОВ И Т.Д.) ОБТИРАЕЬСЯ ВОДОЙ, ЖЕЛАТЕЛЬНО ХОЛОДНОЙ (ЛИЦО, ЕЮ, РУКИ СПИНУ) УХОДИТ НА ВСЕ 10-15 МИНУТ. ЭФФЕКТ ЛУЧШЕ НЕЖЕЛИ ПОСПАТЬ 20 МИНУТ
В исключительных случаях энергетики безалкогольные помогают. Минут через 20 в голове свежеет, часа 2-3 держится. Потом пей -не пей, будет просто таращить. Тяжело засыпается после энергетика, хотя и очень устаешь после дороги. Короче, одноразово, если очень надо доехать. Но потом точно спать , и в нормальных условиях.
Года два назад пришлось ехать из под Питера в Псковскую область, почти к границе с Белорусией. Дорога туда и обратно вышла ровно 1222 км, практически без перерывов и сна (1 час отдыха без сна), 21 час за рулём + до этого ночное дежурство. Спасало только кофе, сигареты и постоянный разговор с женой. Последние 200 км ночью почти на автопилоте. Реально по приезду ногу от педали газа не оторвать было После такого экстрима месяца 3 на машине ездил только на работу и обратно, никаких "дальнобоев" не хотелось